Zelfzorg in verbinding
Voor jezelf zorgen.
Het is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Wanneer het droombeeld van je leven in diggelen valt en de realiteit aan de deur klopt, kan je plots niet meer anders dan de zeilen bijzetten, je koers wijzigen.
Op verhaal komen, de dingen hun plaats laten innemen, je overgeven aan de stroom van genezing, die niet altijd rustig kabbelt, en daar tijd en ruimte voor nemen is moedig en ook wel eens spannend.
In alle zachtheid ondersteun ik je graag. Verschillende technieken en rituelen kunnen helpen om ook met de moeilijkere gevoelens van het leven te leren omgaan.
Massagem ritual e cura
Vir,
coloque você,
tome um chá,
conte sua história.
Estou aqui para ajudá-lo.
Incluímos o que quer ser contado no trabalho corporal.
Eu balanço você,
os panos envolvem você,
você pode descansar
relaxado
aproveitar
solte...
Integre sua história ao seu corpo
O ritmo e a forma do trabalho variam, criando sempre um processo único. Uma colaboração.
Fui treinado como leitor-curandeiro e como estreitador de ossos e professor de ioga. Também toco mantras há mais de 20 anos. Da minha profunda conexão com o amor da vida, testemunho o seu ser e o seu processo de cura.
Você pode entrar em contato comigo tanto para sessões únicas quanto para um processo de longo prazo.
Minha oferta é voltada para mulheres de todas as idades.
As crianças também são bem-vindas.
O ritual de fechar os ossos é particularmente recomendado após o parto. É um presente de nascimento ideal para a mãe. Mas você também pode receber apoio como mãe muitos anos após o parto, por exemplo, quando ocorrem grandes passos na vida.
Além disso, é tão desestressante e nutritivo que é simplesmente bom para todos.
Você está se perguntando se um ritual de massagem para fechar os ossos é algo para você? Provavelmente darei mais algumas informações.
Para a massagem utilizo panos rebozo para movimentar os tecidos. A fáscia contém muita tensão. Os movimentos rítmicos liberam muito estresse. É um tratamento anti-stress. Seu sistema é reiniciado, abrindo espaço para novas ideias e soluções.
Se você está passando por um período de sobrecarga extra, como um processo de luto, um divórcio, uma grande mudança em sua vida, um período de maternidade, uma mudança, uma experiência de perda, etc., então ouse reservar um tempo para si preventivamente. e busque apoio.
Seu corpo está sempre lá. As tensões aumentam. Ao optar regularmente por apoio, você pode evitar a necessidade de ajuda médica.
Massagem com efeitos versáteis
Efeito físico:
Estimulação da circulação sanguínea
Relaxamento profundo, paz e segurança
Aterramento e centralização, estando mais presente no corpo
Limpeza, renovação e movimentação dos fluidos
Drenagem linfática e estimulação do sistema linfático
Movimento no sistema hormonal (melhor equilíbrio hormonal)
Suporte do útero e da bexiga
Estimulação do sistema imunológico
Regulação do tônus dos músculos e tecidos
Energia estimulante e fluida
Relaxa e aquece os músculos e a fáscia (tônus saudável dos músculos e tecidos)
Estimulação da produção de hormônios do “bem-estar”, como endorfinas e oxitocina.
Fechando os ossos
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Como funciona?
Primeiro você marca uma consulta, isso pode ser feito através da minha agenda online.
Nos encontraremos no common-weideweg-zuid 73 no horário combinado.
Os panos estarão prontos para você, haverá chá e espaço para chegar e compartilhar. Em algum momento começamos o trabalho mais físico.
Isto começa com a abertura do espaço, um ritual de limpeza e acolhimento.
Abandonando o estresse
Isto é seguido por balanço e afrouxamento sistemático de todo o corpo.
Você mantém suas roupas confortáveis.
A primeira parte é ficar em pé, depois você se deita e dá atenção extra à região pélvica e aos membros.
Se desejar, agora é realizada uma massagem com óleo de gergelim na região abdominal. Às vezes, o trabalho energético é mais apropriado. Juntos decidimos o que parece certo para você.
O ritual também inclui envolver todo o corpo. Os panos ficam enrolados em volta de você como um casulo. Você pode relaxar, deixar-se levar e deixar tudo ir enquanto eu cuido de você, canto para você, ...
Depois de acordar terminamos juntos, pode ser indicado um exercício de relaxamento ou mantra para trabalhar em casa.